使い方
3000本以上のHDビデオコース、詳細な説明付き。
詳細なポーズガイドとアニメーション、すべてのレベルに対応。
体重減少とフィットネスに特化したコース、力と柔軟性を向上。
6000万人以上のヨガ愛好者と接続し、チャレンジに参加して進捗を共有。