ChatGPT Plus kostenlos nutzen: 11 Methoden für 2026

Laut Statistiken von DemandSage haben sich bis 2025 weltweit 10 Millionen Nutzer für ChatGPT Plus angemeldet, und diese Zahl wächst weiterhin rapide. Mit der offiziellen Veröffentlichung von GPT-5.2 im Dezember 2025 sind die Funktionsvorteile der Plus-Version noch deutlicher geworden.

Allerdings schrecken die hohen monatlichen Kosten viele Nutzer ab. Im Internet gibt es zwar verschiedene angeblich kostenlose Methoden wie „Einladungscodes" und „geknackte Plugins", doch diese sind oft wirkungslos und bergen Sicherheitsrisiken.

Um Ihnen praktikable Optionen zu bieten, haben wir verschiedene Online-Methoden umfassend bewertet und geprüft. Nach Ausschluss risikoreicher und falscher Ansätze haben wir mehrere authentische, sichere und konforme Wege identifiziert, um problemlos auf kostenlose ChatGPT Plus-Dienste zuzugreifen.

Was sind die Unterschiede zwischen ChatGPT Free und Plus?

Bevor Sie die richtige Methode für den kostenlosen Zugang finden, ist es wichtig zu verstehen, was Plus besser macht als die kostenlose Version, und die Frage "Lohnt sich ChatGPT Plus?" für Ihre Bedürfnisse zu beantworten. Auf diese Weise können Sie entscheiden, ob es sich wirklich lohnt, es auszuprobieren.

Was bietet die kostenlose ChatGPT-Version?

Die kostenlose Version unterstützt tägliche Gespräche und grundlegende Aufgaben. Sie können bis zu 10 GPT-5.2-Nachrichten alle 5 Stunden senden. Nach Erreichen dieses Limits wechselt ChatGPT automatisch zu GPT-5.2 mini, bis Ihr Limit zurückgesetzt wird.

Kostenlose Nutzer haben auch Zugang zum GPT-5.2 Thinking-Modus, allerdings mit eingeschränktem automatischem Routing je nach Komplexität der Anfrage. Sie können zwar die Kernfunktionen von ChatGPT nutzen – darunter Sprachkonversationen, Datei-Uploads und Bildgenerierung –, stoßen aber auf Nachrichtenlimits und längere Wartezeiten zu Stoßzeiten.

Insgesamt deckt die kostenlose Version den Bedarf für gelegentliche Nutzung ab und ermöglicht es, die wichtigsten Funktionen von ChatGPT kennenzulernen. Bei Funktionsumfang und Stabilität bleiben jedoch Wünsche offen.

Die Vorteile von ChatGPT Plus

Mit einem Upgrade auf Plus schalten Sie zahlreiche Funktionen frei, die in der kostenlosen Version nicht oder nur eingeschränkt verfügbar sind:

• Höhere Nutzungslimits: Plus-Nutzer können bis zu 160 Nachrichten alle 3 Stunden senden, während kostenlose Nutzer nur 10 Nachrichten in 5 Stunden erhalten. Plus-Nutzer haben vollen Zugriff auf GPT-5.2 und können jederzeit manuell zwischen GPT-5.2 Instant und Thinking-Modus wechseln.
• Erweiterte Denkzeit-Steuerung: Plus-Nutzer können für komplexe Aufgaben zwischen Standard (ausgewogen) und Extended (tiefere Überlegung) wählen. Diese Flexibilität ist entscheidend für Programmierung, Datenanalyse und strategische Planung.
• Professionelle Content-Erstellung: Die Modi GPT-5.2 Thinking und Pro können nun vollständige Tabellen und Präsentationen direkt in ChatGPT erstellen – eine bahnbrechende Funktion für geschäftliche Anwender. Diese komplexen Generierungen dauern zwar 20-40 Minuten, liefern aber druckreife Dokumente.
• Stärkere multimodale Fähigkeiten: Plus-Nutzer können bis zu 50 Bilder alle 3 Stunden generieren, im Vergleich zu nur 2-3 pro Tag für kostenlose Nutzer. Plus schaltet außerdem die Sora-Videogenerierung frei und bietet deutlich verbessertes Bildverständnis für Diagramme, Charts und technische Dokumente.
• Schnellere Antwortzeiten: Zu Stoßzeiten profitieren Plus-Nutzer von bevorzugtem Zugang und erhalten schnellere, stabilere Antworten ohne Serverlast-Beschränkungen.
• Custom GPTs & erweiterte Tools: Erstellen und nutzen Sie eigene GPTs, greifen Sie auf ChatGPT Canvas für kollaboratives Arbeiten zu, verwenden Sie Advanced Voice für natürliche Gespräche und nutzen Sie das komplette GPT-Store-Ökosystem.

ChatGPT kostenlos vs. Plus im Vergleich

Die wichtigsten Unterschiede zwischen der kostenlosen ChatGPT-Version und Plus lassen sich in diesen Bereichen zusammenfassen:

Wie Sie sehen, geht der Unterschied zwischen der kostenlosen ChatGPT-Version und Plus über Nutzungsbeschränkungen oder Antwortgeschwindigkeit hinaus. Die erweiterten Tools, Interaktionsflexibilität und das Gesamterlebnis von Plus bestimmen oft Ihre Nutzungseffizienz und Ihren Komfort.

Während Gelegenheitsnutzer diesen Funktionen wenig Wert beimessen, machen gerade diese den Unterschied in Effizienz und Benutzererfahrung aus, wenn Sie ChatGPT für Schreiben, Recherche, Inhaltserstellung oder ähnliche Aufgaben nutzen.

Kann man ChatGPT Plus im Jahr 2026 kostenlos erhalten?

Die Antwort lautet ja. OpenAI bietet kostenlose Zugangsmöglichkeiten durch Test-Einladungen, Bildungsrabatte und Werbepartnerschaften. Diese Möglichkeiten sind jedoch oft zeitlich begrenzt oder nur für bestimmte Gruppen verfügbar.

Als ChatGPT Plus 2023 auf den Markt kam, bot es aufgrund seiner einzigartigen Kostenstruktur keine kostenlose einmonatige Testversion wie andere Programme an. Wie OpenAI-CEO Sam Altman feststellte, sind die Rechenkosten für fortschrittliche KI-Modelle „erstaunlich hoch".

Dies macht groß angelegte kostenlose Testversionen wirtschaftlich unrentabel, während kostenpflichtige Abonnements unerlässlich sind, um die hohen Betriebskosten zu decken und zukünftige Verbesserungen zu unterstützen.

Angesichts des zunehmenden Wettbewerbs im Bereich der KI ist OpenAI flexibler geworden. Das Unternehmen bietet nun kostenlose API-Gutschriften für Entwickler, akademische Testversionen über Universitäten und Partnerschaften mit Unternehmen, die Plus als Mitarbeiterbenefit anbieten.

Diese Schritte erweitern die Nutzerbasis von ChatGPT Plus, ermöglichen es mehr Menschen, fortschrittliche KI zu erleben, und halten das Geschäftsmodell nachhaltig.

So erhalten Sie ChatGPT Plus kostenlos

Einladungen zur kostenlosen Testversion von ChatGPT Plus

Der direkteste Weg, Plus kostenlos zu testen, führt über das offizielle Einladungssystem von OpenAI. Berechtigte ChatGPT Plus-Nutzer können begrenzt Einladungscodes generieren, die anderen Nutzern 7 bis 14 Tage uneingeschränkten Plus-Zugriff gewähren.

Plus-Nutzer mit Empfehlungsprivilegien finden die Option „Freunde einladen“ unten links in ihrer ChatGPT-Oberfläche, um exklusive Einladungslinks zum Teilen zu generieren.

Als eingeladener Nutzer sollten Sie folgende Punkte beachten:

• So erhalten Sie einen: Fragen Sie zunächst Plus-Nutzer in Ihrem Umfeld, ob sie noch Einladungsplätze verfügbar haben. Sie können auch die ChatGPT-Diskussionsbereiche auf Reddit oder relevante Themen auf X überprüfen, wo häufig Links geteilt werden.
• Voraussetzungen: Bei der Registrierung müssen Sie eine Kreditkarte hinterlegen, während der Testphase fallen jedoch keine Kosten an. Vor Ablauf der Testphase erhalten Sie Erinnerungs-E-Mails von OpenAI und können jederzeit kündigen.
• Zeitliche Begrenzung: Die meisten Einladungslinks sind nur 48 Stunden lang gültig, also aktivieren Sie sie schnell. Überprüfen Sie immer, ob die Links auf die offizielle Domain von OpenAI verweisen, um Phishing-Seiten zu vermeiden.

O2 Telefónica Partneraktion (exklusiv für Deutschland)

Der deutsche Telekommunikationsanbieter O2 Telefónica bietet seinen Mobilfunk- und Breitbandkunden in Kooperation mit OpenAI drei Monate kostenlosen Zugang zu ChatGPT Plus an. Das Angebot lässt sich über die O2 Priority App aktivieren.

Während des Aktionszeitraums erhalten Nutzer vollen Zugriff auf GPT-5 und alle erweiterten Funktionen. Nach Ablauf der Testphase verlängert sich das Abo automatisch zum regulären Preis von 23 Euro pro Monat, sofern es nicht vorher gekündigt wird.

Das Angebot gilt ausschließlich für Privatkunden von O2 Telefónica Deutschland und ist derzeit in keinem anderen Land verfügbar. Berechtigte Kunden können in der O2 Priority App oder im persönlichen Kundenkonto prüfen, ob die Aktion für sie freigeschaltet ist.

Rappi Pro Black-Partnerschaft

Über offizielle Einladungen hinaus kooperiert die lateinamerikanische Lieferplattform Rappi mit OpenAI. Vom 15. Juli 2025 bis 15. Januar 2026 können Rappi Pro Black-Abonnenten 6 Monate kostenlosen ChatGPT Plus-Zugang beanspruchen, begrenzt auf 300.000 Plätze.

Nach der Rappi Pro Black-Anmeldung erhalten Nutzer Zugang zur ChatGPT Plus-Aktivierung über die App oder per E-Mail. Normalerweise kommt innerhalb von 48 Stunden eine E-Mail mit einem Link zur Code-Einlösung im ChatGPT-Konto.

Bestehende Pro Black-Mitglieder sollten diesen Vorteil schnell in Anspruch nehmen, bevor die Plätze vergeben sind. Nicht-Abonnenten können sich für 8 bis 11 US-Dollar anmelden, was viel günstiger ist als der direkte Kauf von ChatGPT Plus.

Beachten Sie, dass Sie Ihr Rappi Pro Black-Abonnement für die gesamten 6 Monate aufrechterhalten müssen, da sonst auch Ihre ChatGPT Plus-Vorteile erlöschen.

Grab Südostasien-Partnerschaft

Singapurs Super-App Grab hat sich ebenfalls mit OpenAI, um Nutzer in Südostasien zu bedienen. Nach dem Abonnement von GrabUnlimited erhalten Nutzer zusätzliche Vorteile, darunter 1 Monat kostenlosen Zugang zu ChatGPT Plus.

GrabUnlimited kostet nur etwa 6 US-Dollar pro Monat und ist damit deutlich günstiger als der offizielle Monatspreis von ChatGPT Plus in Höhe von 20 US-Dollar. Die Mitgliedschaft umfasst auch weitere Vergünstigungen wie Viu Premium und exklusive Reise-Rabatte.

Dieses Programm gilt derzeit für Singapur, Malaysia, Thailand, Indonesien und die Philippinen, wobei die konkreten Bedingungen je nach Markt variieren. Wenn Sie sich in einem dieser Länder befinden, achten Sie auf Werbeinformationen in der Grab-App.

GamsGo ChatGPT Plus-Konten

Im Vergleich zu offiziellen Einladungen oder Partnerschaften ist GamsGos Ansatz einfacher und stabiler. Es funktioniert über Abonnement-Sharing, wobei die Kosten offizieller Dienste auf mehrere Nutzer aufgeteilt werden, um individuelle Kosten erheblich zu senken.

Um die Plattform-Zuverlässigkeit zu prüfen, habe ich sie im Test einen Monat kontinuierlich genutzt. Nach dem Login konnte ich direkt auf GPT-5-Konversationen, Sprachinteraktionen und andere Funktionen zugreifen.

Die Antwortgeschwindigkeiten entsprachen offiziellen Abonnements, ohne Verbindungsabbrüche oder Kontingentbeschränkungen. Die Gesamterfahrung war sehr reibungslos.

Preislich können Sie ChatGPT Plus günstiger bei GamsGo für nur etwa 7 Euro erwerben, was knapp einem Drittel des offiziellen Preises entspricht. Zudem ist diese Methode nicht an zeitliche Beschränkungen von Testversionen oder Promotionen gebunden und daher besser für die langfristige Nutzung geeignet.

Rabattprogramm für Studenten

Zwischen März und Mai 2025 führte OpenAI in den USA und Kanada ein Pilotprogramm für Studentenrabatte durch. Berechtigte Voll- oder Teilzeitstudenten konnten zwei Monate lang eine kostenlose ChatGPT Plus-Testversion nutzen, indem sie ihren Status über SheerID verifizierten.

OpenAI bezeichnete dies als „Verbraucher-Experiment" und deutete an, dass ähnliche Rabatte künftig auf weitere Schulen und Länder ausgeweitet werden könnten. Diese Kampagne endete zwar im Mai, zeigt jedoch, dass OpenAI langfristige Studentenrabatte in Betracht zieht.

Wenn Sie Student sind, behalten Sie die Ankündigungen auf dem Campus im Auge oder folgen Sie den offiziellen Updates von OpenAI. Sobald die Rabatte wieder verfügbar sind, haben Sie erneut die Möglichkeit, ChatGPT Plus kostenlos zu erhalten.

ChatGPT-Gutscheincodes und zeitlich begrenzte Angebote

OpenAIs Angebote lassen sich grob in zwei Kategorien einteilen: Kooperationsgutscheine und zeitlich begrenzte Aktionen.

Kooperationsgutscheine entstehen meist in Zusammenarbeit mit großen Technologieunternehmen oder im Zuge größerer Produkt-Updates. Nutzer können solche Codes über Partnerplattformen erhalten und sie bei der Registrierung oder Anmeldung automatisch anwenden. 

Diese Angebote gelten in der Regel nur für neue Nutzer und unterliegen bestimmten regionalen Bedingungen.

Zeitlich begrenzte Aktionen werden dagegen direkt von OpenAI selbst als phasenweise Promotion gestartet. So erhielt ich zum Beispiel am 16. Oktober 2025 beim Einloggen ein Angebot für einen kostenlosen ersten Monat von ChatGPT Plus.

Solche Aktionen erfordern in der Regel keinen Gutscheincode – ein Klick genügt zur Aktivierung – und der Preis wird nach Ablauf der Testphase automatisch wieder auf den Normalwert gesetzt.

Um über solche Angebote informiert zu bleiben, empfiehlt es sich, die offiziellen OpenAI-Ankündigungen, die eigene Upgrade-Seite, LinkedIn sowie Technologie-Medien im Blick zu behalten – und stets vorsichtig mit inoffiziellen Links oder vermeintlichen Aktionen zu sein.

Kostenlose OpenAI-API-Gutschriften für neue Nutzer

Für Nutzer mit etwas technischem Hintergrund bieten die kostenlosen API-Gutschriften von OpenAI für neue Nutzer eine weitere gute Option. Nach der Registrierung eines API-Kontos erhalten neue Nutzer kostenlose Nutzungsgutschriften im Wert von 5 bis 18 US-Dollar.

Dies ist zwar kein direktes ChatGPT Plus-Abonnement, aber Sie können GPT-5 und andere fortschrittliche Modelle über API-Aufrufe testen.

Die Anmeldung ist ganz einfach:

1. Besuchen Sie platform.openai.com, um ein Entwicklerkonto zu registrieren.
2. Führen Sie die Telefonverifizierung und Identitätsbestätigung durch.
3. Überprüfen Sie Ihre kostenlosen Credits im Dashboard

Wie lange die kostenlosen Credits reichen, hängt von Ihrer Nutzungshäufigkeit ab. Für gelegentliche Unterhaltungen reichen sie für etwa 200 bis 300 Runden GPT-5-Dialog, was für Gelegenheitsnutzer für einen Monat ausreicht.

So erhalten Sie ChatGPT-5.2 kostenlos

Wenn Ihr Hauptziel für den Erwerb von ChatGPT Plus lediglich die Nutzung von GPT-5 ist und Sie die anderen Funktionen nicht besonders benötigen, gibt es tatsächlich einfachere Alternativen, mit denen Sie kostenlos ChatGPT-5 nutzen können, ohne Plus zu kaufen.

So nutzen Sie ChatGPT kostenlos über GamsGo AI

GamsGo AI ist eine Multi-Modell-Plattform, auf der neue Benutzer nach der Registrierung automatisch kostenlose Credits erhalten, die direkt für GPT-5.2-Konversationen verwendet werden können.

Neben GPT-5 können Sie auch mehrere gängige KI-Modelle wie Claude 4 und Gemini 2.5 Pro ausprobieren, wodurch Sie deren Leistung bei verschiedenen Aufgaben leicht vergleichen können.

Auch wenn die kostenlosen Credits aufgebraucht sind, bietet GamsGo AI weiterhin ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Für etwa 11 US-Dollar erhalten Sie 240 GPT-5-Gespräche, was wesentlich günstiger ist als das offizielle Abonnement.

So nutzen Sie ChatGPT kostenlos über Microsoft Copilot

Microsoft Copilot integriert nun GPT-5.2 und bietet damit kostenlosen Zugang zum neuesten Modell von OpenAI. Seit Ende Dezember 2025 steht GPT-5.2 als „Smart Plus"-Modus in der kostenlosen Copilot-Version für Web, Windows, Mac, Android und iOS zur Verfügung.

Kostenlose Copilot-Nutzer:

• Zugriff auf GPT-5.2 über copilot.microsoft.com oder die Copilot-Apps
• Wahl zwischen „Quick Response" (schneller) und „Think Deeper" (erweiterte Überlegung)
• Tägliche Nutzungslimits gelten, sind aber nicht öffentlich spezifiziert

Microsoft 365 Copilot-Lizenzinhaber:

• Bevorzugter Zugang zu GPT-5.2 (seit 11. Dezember 2025 verfügbar)
• Nutzung von GPT-5.2 in Word, Outlook, Teams mit Integration von Arbeitsdaten
• Höhere Kontingente und zuverlässigere Leistung

ChatGPT kostenlos nutzen über Perplexity AI

Wenn Sie KI bevorzugt für Suche und Informationsbeschaffung nutzen möchten, können Sie GPT-5.2 kostenlos über Perplexity AI verwenden.

Kostenlose Nutzer erhalten täglich 5-10 Pro-Suchen, bei denen Sie zwischen GPT-5.2, Claude Sonnet 4.5, Gemini 3 Pro oder Grok 4 wählen können. Alle Antworten enthalten Echtzeit-Websuche mit Quellenangaben.

Ein Upgrade auf Perplexity Pro schaltet mehrere hundert Pro-Suchen pro Tag frei, 20 Recherche-Anfragen täglich sowie Zugang zu allen Premium-KI-Modellen.

Vergleich der kostenlosen ChatGPT-Methoden

Zur einfacheren Vergleichbarkeit haben wir gängige Ansätze in einer Tabelle zusammengefasst, die Dauer, Vorteile und Einschränkungen jeder Methode zeigt, damit Sie schnell die passende Methode wählen können.